안녕하세요. 여러분 초보다이어터 쨉토리예요.
드디어 오늘이 2일차가 되었습니다.
겨우 2일차 가지고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제 적게 먹은 탓인지 밤에 잠이 오질 않더군요.
역시 먹는거 참는게 가장 힘든 것 같아요.
여기서 포기하면 아무것도
하지 못한다는 생각을 가지고
오늘도 화이팅해보려 합니다.
식재료가 없어서 서시장에서 다이어트야채를
잔뜩 살 예정입니다(양배추,브로콜리,파프리카 등)
아침 공복 몸무게
오잉? 어제 보다 조금 줄었네요^^
하지만 방심은 금물! 이대로만 쭉쭉 빠져다오
확실히 아가씨시절에 비해 살이 잘 빠지지 않아요.
아침식단
씨리얼30g + 우유
사과 반쪽
점심식단
생파프리카
양배추삶은것
배추겉절이
깻잎장아찌
밥 소량
저녁식단
마늘돼지갈비
공기밥 먹지않고 야채쌈 위주 고기적게
엄마 생신 전야제로 고기를 흡입했지만
많이 먹진 않음
2일차 다이어트 일지 끝.
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